Ako začať chudnúť

Viete, čo je najhoršie na tom, keď sa snažíte silou mocou schudnúť? Že vyskúšate naozaj takmer úplne všetko, no máte pocit, že sa vám aj tak vôbec nič nedarí. Že na vás nič nezaberá, že proste nech robíte, čo robíte, absolútne nechudnete. Aj ja som mala dlho taký pocit. A to nebol len pocit, ja som skutočne nechudla, aj keď som napríklad celé dni nič nezjedla. Neuvedomovala som si, ako veľmi svojmu telu ubližujem, kým mi moja lekárka povedala, že som na najlepšej ceste do nemocnice. Vtedy som si uvedomila, že musím začať chudnúť nejakou inou cestou.

skok

Ale aká a ktorá cesta je tá správna?
Napriek tomu, že som sa veľmi dlho snažila nájsť odpoveď na túto otázku, prišla som na to, že sa na to vôbec nedá odpovedať. Hlavne preto, že neexistuje žiadny univerzálny návod, ktorý by zaberal na každého. Každý si musí nájsť svoju vlastnú cestu a inak to proste nejde. Práve preto som si zmyslela, že si ju teda nájdem sama. Vedela som, že to bude boj. Všetko je boj, no nebola som ochotná sa vzdať. Aj keď je pravda, že som zo začiatku nielen pochybovala, ale doslova trpela, pretože som potrebovala jesť. Ale nie zeleninu. Chcela som jesť niečo nezdravé.

borůvky

Majte hlavne pevnú vôľu
Ak vám niečo pomôže k tomu, aby ste nejedli hlúposti, tak je to jednoznačne pevná vôľa. Potom musíte nájsť samozrejme niečo, čo vám bude vyhovovať, aby ste podľa toho mohli postaviť svoj jedálniček. Mne najviac vyhovovala proteínová diéta. Dokonca mi ju odporúčila aj moja doktorka a práve preto som sa rozhodla, že ju skúsim. Príliš sa neobmedzujem, čo sa týka jedla, no napriek tomu si dávam veľký pozor, aby som neupadla do prejedania. To je niečo, čo by ma naozaj veľmi mrzelo. Ale viete čo? Skutočne chudnem. A to sa mi predtým teda nestávalo, skôr som viac a viac priberala. Preto určite skúste aj vy niečo podobné. Nikdy neviete či sa v tom nenájdete.

Nechty sú vaše umelecké dielo

Mnohým ženám klasická manikúra jednoducho nestačí. Prečo by aj mala? Veď majú toľko veľa možností, ako sa môžu realizovať. Ak ste umelkyňa, veľmi dobre viete, že je to niekedy naozaj ťažké. Je ťažké byť ženou a ešte k tomu aj umelkyňou. Dosť bez toho, že vás ako ženu nikto navôkol nechápe. Umelkyňu už nechápe naozaj nikto. Vy sa ale potrebujete realizovať, lebo ak to neurobíte, https://www.zive.sk/clanok/122234/chcete-zablokovat-marka-zuckerberga-na-facebooku-jednoducho-to-neurobite/ tak sa budete cítiť úplne otrasne. Viete ale, kde inde by ste sa ešte mali realizovať? Vo svete manikúry. Vaše nechty si predsa tiež zaslúžia pozornosť umeleckej duše, no nemáme pravdu? Tak na čo čakáte? Choďte do toho.

zdobení

Keď sa realizujete na tvári, je to ako keby ste si maľovali terč. Každý sa na vás bude pozerať, budete sa cítiť, ako keby ste mali na sebe nejaký fľak alebo proste niečo, čo ľudí irituje. Je jasné, že vám môže byť ukradnuté, čo si myslia ľudia okolo vás. Prečo by ste sa o to vôbec mali starať, no nie? No na druhej strane, ak sa nechcete cítiť ako chodiaca figurína, môžete sa umelecky vyjadriť aj na inej časti vášho tela. Taktiež to bude priťahovať pozornosť, no je to iné, ako keď si na pery nanesiete výrazný fialový rúž, no nemáme pravdu?

třpytky

Na vašej manikúre sa môžete vyblázniť ako len chcete. Stačí, keď máte perfektný nápad a môžete ho okamžite zrealizovať. Je to jednoduchšie, ako si vôbec myslíte či predstavujete. Úplne stačí, keď máte v hlave tú správnu myšlienku. Vezmete do ruky laky a môžete sa vyblázniť. Potrebujete na svoje vyjadrenie aj niečo iné? A čo tak 3D ozdoby https://www.d-nails.sk/nail-art-3d-zdobenie? Takto môžete mať na svojich nechtoch trblietky, kvietky, flitre a rôzne iné veci, ktoré sa krásne ligocú a ešte je ich aj vidieť. Nemajte obavy, že vám to nebude držať. S kvalitným lakom a kvalitným lepidlom môžete pokojne aj umývať riad a robiť čokoľvek, čo vám len napadne.